Tắm nước nóng mùa Đông không thể không biết điều này

Mùa Đông nhất định phải tắm nước nóng mùa Đông để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả gia đình. Nhưng tắm nước nóng mùa Đông đúng cách không phải ai cũng biết.

Vì sao tắm nước quá nóng dễ bị khô da, ngứa da?

Tắm nước nóng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể thư giãn, giảm stress, tắm nước ấm buổi tối sẽ giúp bạn có những giấc ngủ sâu. Nhưng nếu tắm quá nhiều dễ gây hại cho da, khả năng mắc bệnh da liễu tăng lên.

Một trong số đó ta có thể nhắc đến bệnh ngứa da, da khô và tróc khiến cho các sợi dây thần kinh bị kích thích dẫn đến ngứa. Cơn ngứa xảy ra sau khi bạn tắm nước nóng và ngâm mình trong nước nóng quá lâu.

Baby In Bathtub bxp29627hTắm đúng cách giúp bé không bị bệnh trong mùa đông này

Thời tiết mùa Đông không khí khô, độ ẩm giảm mạnh, tắm nước quá nóng, dùng xà phòng hoặc dầu gội, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều khiến da khô ngứa.

Một nguyên nhân nữa là do nguồn nước bị ô nhiễm, chỉ ngứa 5 phút sau khi tắm, da bị mất nước, dùng xà phòng gây kích ứng da, làm da khô. Vì thế để khắc phục tối thiểu hiện tượng này thì bạn phải ghi nhớ những điều sau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Tắm nước nóng mùa Đông kiểm soát nhiệt độ

Mùa Đông tắm nước ấm vừa đủ, không nên tắm nước quá nóng. Nước quá nóng sẽ là thủ phạm khiến da bong tróc, ngứa, đỏ, khô, bong vẩy. Tắm nước nóng quá sẽ gây áp lực cho tim, mạch máu trên da giãn nở hết mức dễ gây thiếu oxy cung cấp đến tim. Tắm nước quá nóng da sẽ mất đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên, dễ nổi mụn và viêm nhiễm, ngứa da.

Vì thế theo các nhà khoa học , nước quá nóng sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Tóm lại nhiệt độ thích hợp nhất để tắm mùa Đông là 24 – 29 độ C. Để kiểm soát nhiệt độ ổn định cho nguồn nước tắm mùa Đông thì bạn có thể sử dụng bình nóng lạnh trực tiếp Ariston AURES ST45PE-VN. 

Bình luôn ghi nhớ nhiệt độ ổn định cho từng thành viên trong gia đình, lưu lại nhiệt độ nước nóng khi sử dụng và có thể cung cấp đến 3 chế độ cài đặt nhiệt độ khác nhau phù hợp với từng thành viên trong gia đình. Hơn nữa bình nóng lạnh Ariston AURES ST45PE-VN, còn luôn giữ nhiệt độ ổn định trong mọi điều kiện áp lực nước, giúp bạn yên tâm hơn khi sử dụng. Nếu có nhu cầu mua siêu phẩm bình nóng lạnh này trong những ngày đông giá rét, bạn hãy đến ngay với hệ thống Showroom Hải Linh. Hải Linh là nhà phân phối bình nóng lạnh Ariston số 1 tại Hà Nội với các loại bình nóng lạnh dung tích đa dạng, mẫu mã, đảm bảo về giá thành và chất lượng.

cach-tam-dung-cachTắm đúng cách giúp cho các Mẹ cũng không bị lạnh trong mùa đông này

Tắm nước nóng mùa Đông không tắm quá lâu

Nhiều người có thể ngâm mình trong bồn tắm lâu để thư giãn, nhận thức sai lầm. Mùa Đông lạnh tốt nhất bạn nên tắm khoảng 10 – 15 phút mỗi lần. Nước nóng tiếp xúc với da quá lâu sẽ khiến các vấn đề về da nặng hơn, làm da khô, mất nước.

Không nên lạm dụng xà phòng

Không ít người có thói quen tắm với xà phòng để làm sạch da. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo không nên tắm chung với xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, dễ gây tổn thương da. Nếu kết hợp với nước quá nóng thì rất dễ gây tổn hại cho da, làm da mất nước nghiêm trọng, dễ thô ráp và dẫn đến lão hóa nhanh.

Vì thế khi tắm hãy chọn những loại xà phòng dưỡng ẩm hoặc gel dưỡng ẩm tự nhiên để mang đến cho da cảm giác dễ chịu và an toàn hơn.

Dưỡng ẩm cho da 

Dưỡng ẩm cho da là bước quan trọng trong mùa Đông để tránh tình trạng da khô bong tróc. Vì thế sau khi tắm với nước nóng, da vẫn còn ẩm thì nhất định bạn phải thoa kem dưỡng ẩm để làm đầy nếp nhăn, tránh bong tróc tấn da.

Trên đây là 5 lời khuyên khi tắm nước nóng vào mùa Đông, bạn cần phải tuân thủ để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và những người thân yêu trong gia đình trong suốt mùa Đông này. Chúc bạn có một sức khỏe tốt.